https://content-static.cctvnews.cctv.com/snow-book/index.html？ item_id = 14694757411302636923 toc_style_id = feeds_default track_id = f9e1d397-391d-427b-934a-d277be15882f_7686868612891808 share_to = qq 5月11日是世界预防和控制肥胖的日子。去年6月，国家卫生委员会和其他16个部门发起了三年的“体重管理年”活动；今年4月，国家卫生协会决定将健康体重管理的行动包括在健康的中国行动中。在生活中，我们经常被各种减肥方法所打扰。我们总是很难在体重减轻中取得成果，并且我们可以减肥更多。专家提醒您，您不应该在减肥之路上介入这些“坑”。科学的体重减轻，请避免以前的先前：您可以在不节食或运动的情况下减肥吗？这是互联网减肥产品的经常广告。效果真的很棒吗？陈Wei，北京联合医学院医院临床营养部的首席医师：目前，没有任何健康食品可以在没有帮助或锻炼的情况下减肥，并且毒品没有以这种名义标记。在减肥过程中，饮食足够营养的食物并进行相应的体育锻炼是基础。尽管使用了所有医疗程序，但在一定程度上，它只是对少饮食和相对活跃的限制。之前仍有报道说，这是一种健康补充剂，说它不需要饮食控制。这是与甲状腺NA片剂的秘密混合物，可改善您的代谢能量并尝试减肥。减肥速度越快，越好？北京友谊医院的减肥部门和代谢外科医院首席医师张彭（张彭艾尔斯（Aels），因此，如果我们平均每周损失超过7公斤，将被认为与减肥一样快。晚餐不长一段时间不值得减肥吗？北北京联合医学院医院临床营养系首席医师Chen Wei：我经常问，您一生都不能吃晚餐吗？答案是大多数人做不到。尽管我们有很多研究证明食用Moredinner对体重减轻确实有用，但少吃和不吃东西之间存在巨大差异。我们的晚餐通常需要在晚上六点钟食用。第二天吃饭时，每个牢房都饿了。第二天吃饭时，您可以轻松地积累脂肪。从这个意义上讲，不吃晚餐对长期体重减轻并不愉快。专家认为，过度的节食会导致体重快速减轻，并且只有水分和肌肉会损失。同时，当身体处于长期饥饿状态时，其基础代谢大大减少了，好像进入“节能模式”。当您恢复正常饮食时，体重将再次得到奖励。国家卫生委员会最近发布了第三级综合医院，儿童医院和中国传统医院的通知，该通知促进了健康体重管理诊所的状况，并提供全面的健康管理诊所，并为超重和疲劳的多学科和个人服务提供全面的健康管理。晚上7点，有10位以上的患者在中国传统药物的省省医院等待医疗，其中大多数是希望通过埋葬线索，针灸和其他方法来减肥的年轻人。自今年3月以来，医院在针灸诊所的诊所中增加了减肥服务，去医院的肥胖患者人数增加了by几乎20％。大学生：针灸和减肥也是一部小说。我也想尝试。毕竟，我最近有点胖，我的下巴有一个双下巴。所有地区都加强了多学科的综合干预措施，为患者提供咨询服务。西南医科大学附属医院包括九个部门的好处，包括内分泌部门，临床营养，胃肠病学手术，并建立了体重管​​理中心。多学科专家会为肥胖患者咨询。该患者患有许多疾病，例如高血糖，高脂血症和脂肪肝。很难实现减肥技术，例如饮食运动。党秘书兼西南医科大学隶属医院体重管理中心主任Xu Yong：通过相关测试，对患者进行了全面评估，可以找到肥胖的特定原因，然后单个治疗根据患者状况形成ANS。肥胖患者：我之前在网上遵循这些程序，并尝试了药物，反弹非常强大。此时，许多医院学科的专家向我咨询了我，并制定了适合我减肥的计划。为了帮助土著医院提高其体重管理能力，四川建立了“体重管理专业联盟”。城市级医院将专家送往“联盟医院”。通过“现场教学 +云手术室”，他们帮助土著人民提高了肥胖水平，在线控制和离线控制。在Bazhong中，包括中国和西方医院的传统医院，成都第三人民医院的医生导致当地医生减轻体重减轻。成都第三人民医院的肥胖和代谢疾病：我希望帮助Bazhong通过A在中心开发肥胖和代谢性疾病诊断和治疗建筑的三年周期，并逐渐减少与肥胖和肥胖有关的并发症。